News3/5 ஆஸ்திரேலியர்கள் ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறைகளைக் கொண்டுள்ளதாக அறிக்கை

3/5 ஆஸ்திரேலியர்கள் ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறைகளைக் கொண்டுள்ளதாக அறிக்கை

-

ஒவ்வொரு 5 ஆஸ்திரேலியர்களில் 3 பேர் சரியான உணவு முறைகளைப் பின்பற்றுவதில்லை என்று சமீபத்திய கணக்கெடுப்பு வெளிப்படுத்தியுள்ளது.

சுமார் 235,000 பேரை பயன்படுத்தி 8 வருடங்களாக நடத்தப்பட்ட கணக்கெடுப்பில் 5 பேரில் 2 பேர் மட்டுமே உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதாக தெரியவந்துள்ளது.

மொத்த மக்கள்தொகையில் சுமார் 35 சதவீதம் பேர் சரியான உணவை உட்கொள்வதாகவும், பெரும்பாலான மக்கள் அதிக சர்க்கரை-ஆல்கஹால் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் துரித உணவுகளில் ஈடுபடுவதாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள் மிக மோசமான உணவுப் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதும், ஓய்வு பெற்றவர்கள் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் ஈடுபடுபவர்கள் மிக உயர்ந்த ஆரோக்கியமான உணவு முறைகளைக் கொண்டிருப்பதும் கண்டறியப்பட்டது.

உண்ணும் உணவின் அளவு, தரம் மற்றும் வகை உள்ளிட்ட ஒன்பது காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு இந்த அறிக்கை தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது.

பெரியவர்கள் 10 பேரில் நான்கு பேர் மட்டுமே மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வெவ்வேறு வகையான காய்கறிகளை முக்கிய உணவில் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பது தெரியவந்தது.

கணக்கெடுப்புக்கு பதிலளித்தவர்களில் 93 சதவீதம் பேர் தண்ணீரை முக்கிய பானமாக பயன்படுத்துகின்றனர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

ஆண்களுடன் ஒப்பிடுகையில், பெண்கள் காய்கறிகளை அதிகம் உட்கொள்வது அதிகம்.

Latest news

Smartwatch அளவீடுகள் எப்போதும் துல்லியமாக இருக்காது – Apple நிறுவனம்

Apple நிறுவனத்தின் Smart Watch Series 11 இல் காட்டப்பட்டுள்ள உயர் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுமாறு நிறுவனம் பயனர்களுக்கு...

13,000 ஊழியர்களை பணிநீக்கம் செய்த Bosch நிறுவனம்

ஜெர்மனியைத் தலைமையிடமாகக் கொண்டு செயல்படும் முன்னணி வாகன உதிரிபாகங்கள் தயாரிப்பு நிறுவனமான Bosch அதன் கிளையிலிருந்து சுமார் 13,000 பேரை பணிநீக்கம் செய்ய தீர்மானித்துள்ளது. உலகம் முழுவதும்...

த.வெ.க மாநாடு – கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி இதுவரை 36 பேர் பலி

தமிழக வெற்றிக் கழகத்தின் தலைவர் விஜய் நேற்று (27) இரவு கரூர் மாவட்டத்தில் மக்களைச் சந்தித்து உரையாற்றிய பொதுக்கூட்டத்தில் ஏற்பட்ட கட்டுக்கடங்காத கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி...

செயற்கை நுண்ணறிவு கொண்ட அணு ஆயுதங்கள் குறித்து ஐ.நா. எச்சரிக்கை

அணு ஆயுதங்கள் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், போரில் செயற்கை நுண்ணறிவின் பயன்பாடு கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், எதிர்காலத்தில் பொதுமக்கள் வரம்பற்ற இழப்பீடு செலுத்த வேண்டியிருக்கும் என்று வெளியுறவு அமைச்சர் பென்னி வோங்...

AFL இறுதிப் போட்டிக்குப் பிறகு தேசிய அளவில் பரவும் நோய்

AFL Grand Final-இற்குப் பிறகு தேசிய அளவில் தட்டம்மை நோய் பரவல் ஏற்படும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். குயின்ஸ்லாந்தில் தற்போது சுமார் 20 தட்டம்மை வழக்குகள் உள்ளன....

40 ஆண்டுகளுக்கு பின் மெல்பேர்ண் ரயில்வே வலையமைப்பில் ஏற்படவுள்ள மாற்றம்

மெல்பேர்ணின் ரயில் வலையமைப்பு அதன் மிகப்பெரிய புதுப்பித்தல் திட்டத்திற்கு தயாராகி வருகிறது. மெட்ரோ சுரங்கப்பாதை என்று அழைக்கப்படும் இந்த திட்டம், 40 ஆண்டுகளில் ரயில்வே வலையமைப்பில் ஏற்பட்ட...