Newsஇறைச்சி சாப்பிடாமல் இளமையாக மாறுவது எப்படி?

இறைச்சி சாப்பிடாமல் இளமையாக மாறுவது எப்படி?

-

தாவர உணவுகள் உயிரியல் ரீதியாக புத்துணர்ச்சியூட்டும் திறன் கொண்டவை என்று ஒரு புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

அமெரிக்க ஆராய்ச்சி குழு 21 வயது வந்த இரட்டை ஜோடிகளைப் பயன்படுத்தி இந்த ஆய்வை நடத்தியது.

அங்கு, இரட்டைக் குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு எட்டு வாரங்களுக்கு இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் உள்ளிட்ட கலவையான உணவும், மற்றவருக்கு அந்த 8 வாரங்களில் இறைச்சி இல்லாத சைவ உணவும் வழங்கப்பட்டது.

கலப்பு உணவில் ஒரு நாளைக்கு 170 முதல் 225 கிராம் இறைச்சி, ஒரு முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் அடங்கும்.

இந்த குழுவில் டிஎன்ஏ மற்றும் மரபணு செயல்பாட்டின் மீதான உணவின் தாக்கம், ஆய்வின் தொடக்கத்தில், நான்காவது வாரம் மற்றும் எட்டாவது வாரத்தில் எடுக்கப்பட்ட இரத்த மாதிரிகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் ஆராயப்பட்டது.

இந்த ஆய்வின் முடிவில், உயிரியல் வயது மதிப்பீடுகளில் வேறுபாடு காணப்பட்டது.

இதயம், ஹார்மோன்கள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உடல் உறுப்புகளின் வயது குறைவது சைவ உணவை உட்கொள்பவர்களிடமும் காணப்படுகிறது.

சைவ உணவுகளின் நீண்டகால விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, உணவு கலவை, எடை மற்றும் வயதானவர்களுக்கு இடையிலான உறவை ஆராய கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.

Latest news

பெப்ரவரியில் மோடி – ட்ரம்ப் சந்திப்பு: சட்டவிரோத குடியேறிகள் குறித்து ஆலோசனை

இந்தியப் பிரதமர் நரேந்திர மோடி பெப்ரவரி மாதம் வெள்ளை மாளிகையில் வைத்து தன்னை சந்திப்பார் என்று அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்ட் ட்ரம்ப் தெரிவித்துள்ளார். அமெரிக்க ஜனாதிபதி ட்ரம்ப்...

ஆஸ்திரேலியாவில் அதிகரித்துவரும் சாலை விபத்து மரணங்கள்

ஆஸ்திரேலியாவில் சாலை விபத்துகளால் உயிரிழப்போரின் எண்ணிக்கை சற்று அதிகரித்துள்ளது. மத்திய அரசின் புதிய புள்ளிவிவரங்களின்படி கடந்த ஆண்டில் மட்டும் சாலை விபத்துக்களால் 1300 பேர் உயிரிழந்துள்ளதாக தெரியவந்துள்ளது. அரசாங்கத்தின்...

$1 மில்லியன் பணத்தின் உரிமையாளரை தேடும் NSW காவல்துறை

ஒரு மில்லியன் டாலர்களின் உரிமையாளரைக் கண்டுபிடிக்க நியூ சவுத் வேல்ஸ் காவல்துறை செய்தித்தாள் விளம்பரம் ஒன்றை வெளியிட்டுள்ளது. சமீபத்தில், நியூ சவுத் வேல்ஸ் க்ரைம் கமிஷன், ஸ்டர்ட்...

ஆஸ்திரேலியாவில் கல்வித் தரத்தை உயர்த்துவதற்கான முன்மொழிவு

நாட்டின் உற்பத்தித் திறனைத் தக்கவைக்க, கல்வித் தரத்தை உயர்த்த வேண்டும் என்று ஆஸ்திரேலியாவின் வணிக கவுன்சில் கூறுகிறது. வீட்டுவசதி, எரிசக்தி மற்றும் டிஜிட்டல் பொருளாதாரம் போன்ற முக்கிய...

ஆஸ்திரேலியாவில் கல்வித் தரத்தை உயர்த்துவதற்கான முன்மொழிவு

நாட்டின் உற்பத்தித் திறனைத் தக்கவைக்க, கல்வித் தரத்தை உயர்த்த வேண்டும் என்று ஆஸ்திரேலியாவின் வணிக கவுன்சில் கூறுகிறது. வீட்டுவசதி, எரிசக்தி மற்றும் டிஜிட்டல் பொருளாதாரம் போன்ற முக்கிய...

பள்ளி பருவத்தில் குழந்தைகளின் புகைப்படங்களை FB-யில் போடாதீர்கள் – மத்திய காவல்துறை அறிவிப்பு

விடுமுறை முடிந்து குழந்தைகள் மீண்டும் பள்ளிக்கு செல்லும் போது, ​​குழந்தைகளின் படங்களை இணையத்தில் வெளியிடக்கூடாது என எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால்தான் ஆஸ்திரேலிய பெற்றோர்கள் ஒவ்வொரு புதிய பள்ளி...