Newsஇறைச்சி சாப்பிடாமல் இளமையாக மாறுவது எப்படி?

இறைச்சி சாப்பிடாமல் இளமையாக மாறுவது எப்படி?

-

தாவர உணவுகள் உயிரியல் ரீதியாக புத்துணர்ச்சியூட்டும் திறன் கொண்டவை என்று ஒரு புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

அமெரிக்க ஆராய்ச்சி குழு 21 வயது வந்த இரட்டை ஜோடிகளைப் பயன்படுத்தி இந்த ஆய்வை நடத்தியது.

அங்கு, இரட்டைக் குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு எட்டு வாரங்களுக்கு இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் உள்ளிட்ட கலவையான உணவும், மற்றவருக்கு அந்த 8 வாரங்களில் இறைச்சி இல்லாத சைவ உணவும் வழங்கப்பட்டது.

கலப்பு உணவில் ஒரு நாளைக்கு 170 முதல் 225 கிராம் இறைச்சி, ஒரு முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் அடங்கும்.

இந்த குழுவில் டிஎன்ஏ மற்றும் மரபணு செயல்பாட்டின் மீதான உணவின் தாக்கம், ஆய்வின் தொடக்கத்தில், நான்காவது வாரம் மற்றும் எட்டாவது வாரத்தில் எடுக்கப்பட்ட இரத்த மாதிரிகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் ஆராயப்பட்டது.

இந்த ஆய்வின் முடிவில், உயிரியல் வயது மதிப்பீடுகளில் வேறுபாடு காணப்பட்டது.

இதயம், ஹார்மோன்கள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உடல் உறுப்புகளின் வயது குறைவது சைவ உணவை உட்கொள்பவர்களிடமும் காணப்படுகிறது.

சைவ உணவுகளின் நீண்டகால விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, உணவு கலவை, எடை மற்றும் வயதானவர்களுக்கு இடையிலான உறவை ஆராய கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.

Latest news

சிறந்த சுற்றுலா நகரங்கள் விருதை வென்றன 3 விக்டோரியன் நகரங்கள்

விக்டோரியாவில் உள்ள மூன்று நகரங்கள் 2025 ஆம் ஆண்டிற்கான சிறந்த சுற்றுலா நகரங்கள் விருதை வென்றுள்ளன.இந்த போட்டியில் விக்டோரியாவில் உள்ள 25 நகரங்கள் வருடாந்திர சிறந்த...

Influenza B வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பு

இந்த ஆண்டு ஆஸ்திரேலியாவில் Influenza B வைரஸ் தொற்று சம்பவங்களில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு ஏற்பட்டுள்ளதாக உலக சுகாதார நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. உலக சுகாதார அமைப்பின் Influenza-இற்கான ஒத்துழைப்பு...

டீன் ஏஜ் கணக்குகளுக்கு Meta எடுத்துள்ள புதிய நடவடிக்கை

இளைஞர்களின் சமூக ஊடக கணக்குகளின் பாதுகாப்பை மேலும் மேம்படுத்த Meta மற்றொரு நடவடிக்கையை எடுத்துள்ளது. இது இளைஞர்களைப் பாதுகாப்பற்ற அல்லது தேவையற்ற இணைப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும், அவர்கள் செய்தி...

E-scooter மற்றும் E-bikeகளுக்கு புதிய தடை

விக்டோரியா மற்றும் நியூ சவுத் வேல்ஸில் ரயில்களில் மின்சார ஸ்கூட்டர்கள் மற்றும் மின்-சைக்கிள்களை எடுத்துச் செல்வதைத் தடை செய்ய நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளது. லித்தியம்-அயன் பேட்டரிகளால் ஏற்பட்ட தொடர்...

E-scooter மற்றும் E-bikeகளுக்கு புதிய தடை

விக்டோரியா மற்றும் நியூ சவுத் வேல்ஸில் ரயில்களில் மின்சார ஸ்கூட்டர்கள் மற்றும் மின்-சைக்கிள்களை எடுத்துச் செல்வதைத் தடை செய்ய நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டுள்ளது. லித்தியம்-அயன் பேட்டரிகளால் ஏற்பட்ட தொடர்...

பெண்களின் மாதவிடாய் தொடர்பான மறைக்கப்பட்ட ஆபத்துகள்

மாதவிடாய் நின்ற ஹார்மோன் சிகிச்சை (MHT) நிறுத்தப்பட்ட சில ஆண்டுகளில் பெண்களுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாக ஒரு புதிய ஆய்வு வெளிப்படுத்தியுள்ளது. ஆஸ்திரேலியப் பெண்கள்...