Newsஇறைச்சி சாப்பிடாமல் இளமையாக மாறுவது எப்படி?

இறைச்சி சாப்பிடாமல் இளமையாக மாறுவது எப்படி?

-

தாவர உணவுகள் உயிரியல் ரீதியாக புத்துணர்ச்சியூட்டும் திறன் கொண்டவை என்று ஒரு புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

அமெரிக்க ஆராய்ச்சி குழு 21 வயது வந்த இரட்டை ஜோடிகளைப் பயன்படுத்தி இந்த ஆய்வை நடத்தியது.

அங்கு, இரட்டைக் குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு எட்டு வாரங்களுக்கு இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் உள்ளிட்ட கலவையான உணவும், மற்றவருக்கு அந்த 8 வாரங்களில் இறைச்சி இல்லாத சைவ உணவும் வழங்கப்பட்டது.

கலப்பு உணவில் ஒரு நாளைக்கு 170 முதல் 225 கிராம் இறைச்சி, ஒரு முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் அடங்கும்.

இந்த குழுவில் டிஎன்ஏ மற்றும் மரபணு செயல்பாட்டின் மீதான உணவின் தாக்கம், ஆய்வின் தொடக்கத்தில், நான்காவது வாரம் மற்றும் எட்டாவது வாரத்தில் எடுக்கப்பட்ட இரத்த மாதிரிகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் ஆராயப்பட்டது.

இந்த ஆய்வின் முடிவில், உயிரியல் வயது மதிப்பீடுகளில் வேறுபாடு காணப்பட்டது.

இதயம், ஹார்மோன்கள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உடல் உறுப்புகளின் வயது குறைவது சைவ உணவை உட்கொள்பவர்களிடமும் காணப்படுகிறது.

சைவ உணவுகளின் நீண்டகால விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, உணவு கலவை, எடை மற்றும் வயதானவர்களுக்கு இடையிலான உறவை ஆராய கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.

Latest news

கோடை காலம் நெருங்கி வருவதால் பாம்புகள் பற்றி விக்டோரியர்களுக்கு ஒரு எச்சரிக்கை

வெப்பமான காலநிலை மற்றும் இனவிருத்தி காலம் காரணமாக பாம்புகள் வெளியேறி வருவதாக விக்டோரியா மாநிலத்தில் பாம்பு பிடிக்கும் பணியில் ஈடுபட்டுள்ள நபர் ஒருவர் தெரிவித்துள்ளார். இந்த நாட்களில்...

வெளிநாடுகளில் உள்ள இலங்கை தூதரகங்களில் இனி முக்கிய சான்றிதழ்களை பெற்றுக்கொள்ளலாம்

வெளிநாடுகளில் உள்ள இலங்கையர்களின் வசதிக்காக வெளிநாடுகளில் உள்ள இலங்கை தூதரகங்களில் இருந்து பிறப்பு, திருமணம் மற்றும் இறப்பு சான்றிதழ்களின் நகல்களை வழங்க அரசாங்கம் திட்டமிட்டுள்ளது. தேர்வு செய்யப்பட்ட...

கழிப்பறையில் அதிக நேரத்தை வீணடிக்கும் நபர்களே உஷார்…!

நீண்ட நேரம் கழிவறையில் அமர்ந்து நேரத்தை செலவிடுவது உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் என மருத்துவ நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். கழிவறையில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பதால் மூல நோய்...

விக்டோரியாவின் கிழக்குப் பகுதிகளில் வரும் நாட்களில் இடியுடன் கூடிய மழை பெய்யும்!

எதிர்வரும் நாட்களில் விக்டோரியாவின் கிழக்குப் பகுதிகளில் இடியுடன் கூடிய மழை பெய்ய வாய்ப்புள்ளதாக வானிலை ஆய்வு மையம் (BoM) தெரிவித்துள்ளது. இவ்வாறான பின்னணியில், குயின்ஸ்லாந்து மற்றும் நியூ...

ஆஸ்திரேலியாவில் மாற்றங்கள் வரவுள்ள HECS – HELP மாணவர் கடன்கள்

எதிர்காலத்தில் HECS-HELP அமைப்பில் சில மாற்றங்களைச் செய்ய ஆஸ்திரேலிய மத்திய அரசு எதிர்பார்ப்பதாக கல்வி அமைச்சர் ஜேசன் கிளேர் தெரிவித்துள்ளார். மூன்றாம் நிலை கல்வி தரநிலைகள் மற்றும்...

Tattoos குத்திக்கொள்ள அனுமதிக்கப்படும் விக்டோரியா காவல்துறை அதிகாரிகள்

விக்டோரியா காவல்துறை அதிகாரிகள் கழுத்தின் பின்புறம் மற்றும் கைகளில் பச்சை குத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். முன்னர் அவர்கள் தமது கடமைகளின் போது உத்தியோகபூர்வ ஆடைகளால் மறைக்கக்கூடிய இடங்களில் மட்டுமே...