Newsகார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் பற்றி வெளியான திடுக்கிடும் புதிய ஆய்வு

கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் பற்றி வெளியான திடுக்கிடும் புதிய ஆய்வு

-

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஆஸ்திரேலியாவில் ஒரு புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

17 வயதிற்கு மேற்பட்ட 40,000 மெல்பேர்ண் குடியிருப்பாளர்களை உள்ளடக்கிய மோனாஷ் மற்றும் RMIT பல்கலைக்கழகங்களின் ஆராய்ச்சி, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை உட்கொள்வது ஒரு நபரின் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை 20 சதவீதம் அதிகரிக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டது.

எடை இழப்பு போன்ற விஷயங்களுக்கு வெவ்வேறு உணவுகளை பின்பற்றுபவர்கள் பெரும்பாலும் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதால், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இது வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்றும் கூறப்படுகிறது.

இலங்கையில் சுமார் 1.3 மில்லியன் மக்கள் அல்லது 20 அவுஸ்திரேலியர்களில் ஒருவர் நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக தெரியவந்துள்ளது.

இருப்பினும், பலருக்கு கண்டறியப்படாத நோய் காரணமாக உண்மையான எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

ஆஸ்திரேலியாவில் நாள்பட்ட நோய்களில் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளின் நீண்டகால விளைவுகளை ஆராய ஆஸ்திரேலிய தரவைப் பயன்படுத்தி இது முதல் ஆய்வு.

அதன்படி, கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ள உணவு உடல் பருமன் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதை இந்த ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது.

Latest news

பொது போக்குவரத்திற்கு பெரும் சிக்கலாக மாறியுள்ள மின்-பைக்குகள்

வாரத்தில் மின்-பைக்குகளால் ஏற்படும் தீ விபத்துகள் அதிகமாகி வருவதால், மாநில அரசுகள் பொதுப் போக்குவரத்தில் வாகனங்களைச் சுற்றியுள்ள சட்டங்களை மறு மதிப்பீடு செய்து வருகின்றன. மின்-பைக்குகள் மற்றும்...

வடக்கு NSW மாநிலத்தில் அதிகரித்துள்ள பனிப்பொழிவு 

வடக்கு நியூ சவுத் வேல்ஸின் சில பகுதிகளில் பனிப்பொழிவு ஏற்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் மாநிலத்தின் பிற பகுதிகள் மழை மற்றும் காற்றினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன. Coffs துறைமுகத்திற்கு மேற்கே...

Sturt நெடுஞ்சாலையில் மூன்று வாகனங்கள் மோதி விபத்து – ஒருவர் பலி

தெற்கு நியூ சவுத் வேல்ஸில் மூன்று வாகனங்கள் மோதிய விபத்தில் ஒருவர் உயிரிழந்ததுடன் மற்றும் ஒரு பெரிய நெடுஞ்சாலையும் மணிக்கணக்கில் மூடப்பட்டது. வெள்ளிக்கிழமை நண்பகல், வாகா வாகாவிலிருந்து...

மீண்டும் வெடித்த இந்தோனேசியாவின் Lewotobi Laki-Laki மலை

இந்தோனேசியாவின் Mount Lewotobi Laki-laki வெடித்து, 10 கிலோமீட்டருக்கும் அதிகமான உயரத்திற்கு சாம்பல் மேகத்தை வானத்தில் கக்கியுள்ளது. உள்ளூர் நேரப்படி வெள்ளிக்கிழமை இரவு 8:48 மணிக்கு எரிமலை...

மீண்டும் வெடித்த இந்தோனேசியாவின் Lewotobi Laki-Laki மலை

இந்தோனேசியாவின் Mount Lewotobi Laki-laki வெடித்து, 10 கிலோமீட்டருக்கும் அதிகமான உயரத்திற்கு சாம்பல் மேகத்தை வானத்தில் கக்கியுள்ளது. உள்ளூர் நேரப்படி வெள்ளிக்கிழமை இரவு 8:48 மணிக்கு எரிமலை...

இஸ்ரேலிய அதிகாரிகளின் மிருகத்தனமான நடத்தையை விவரித்த காசாவிற்கு உதவி பெற்ற ஆஸ்திரேலியர்கள்

காசாவிற்கு உதவிப் பொருட்களை ஏற்றிச் சென்ற கப்பலில் இருந்த இரண்டு ஆஸ்திரேலிய குடிமக்கள் இஸ்ரேலிய அதிகாரிகளால் கைது செய்யப்பட்ட பின்னர் நேற்று காலை சிட்னிக்குத் திரும்பினர். இஸ்ரேலிய...