Energy Drinks-இல் மறைக்கப்பட்டுள்ள ஆபத்து – மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை

Energy Drinks-இல் பல மறைவான ஆபத்துகள் இருப்பதாக மருத்துவர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

Energy Drinks-இல் காஃபின் செறிவு நிர்ணயிக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக இருப்பதால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிப்பதாக மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

அதன்படி, ஒரு நாளைக்கு ஒரு நபர் குடிக்க வேண்டிய அளவு காஃபின் அளவை விட அதிகமாக பயன்படுத்துவது பொருத்தமற்றது என்று வலியுறுத்தப்படுகிறது.

ஜார்ஜ் வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் மருத்துவ உதவி பேராசிரியரான லீனா வென், எவ்வளவு காஃபின் உட்கொள்வது பொருத்தமானது என்பது குறித்த அறிக்கையையும் வெளியிட்டுள்ளார்.

ஆஸ்திரேலியாவில் உணவுத் தரம் தொடர்பான சட்டங்களின்படி, 100ml Energy Drinks-இல் உள்ள காஃபின் அளவு 32ml க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

அதாவது, 250ml Energy Drinks-இல் 80 மில்லி கிராமுக்கு மேல் காஃபின் இருக்கக்கூடாது.

மேலும், ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் விளையாட்டு பானங்கள் என இரண்டு வகைகளை வேறுபடுத்திப் பார்ப்பது அவசியம் என மருத்துவர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

அதிக Energy Drinks-ஐ குடிப்பது ஆபத்தானது, ஏனெனில் அதில் அதிக அளவு காஃபின் உள்ளது. மேலும் அதிகப்படியான காஃபின் உட்கொள்வதன் மூலம் இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு, தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற பக்க விளைவுகளை எதிர்கொள்ளும் அபாயம் உள்ளது.