தற்போது நிலவி வரும் கடும் வெப்பமான காலநிலையை கருத்தில் கொண்டு சுகாதாரத்துறை பல்வேறு அறிவுரைகளை வழங்கியுள்ளது.
உங்களுக்கு தாகம் இல்லாவிட்டாலும், முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிக்கவும், குறிப்பாக பகலில் வெப்பமான காலநிலையில் கடுமையான நடவடிக்கைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கவும், வெளியில் செல்லும்போது லேசான தளர்வான ஆடைகள் மற்றும் தொப்பியை அணியவும்.
மேலும், எப்போதும் குளிரூட்டப்பட்ட சூழலில் இருக்குமாறும், குழந்தைகள், முதியவர்கள் அல்லது செல்லப்பிராணிகளை நிறுத்தப்பட்ட கார்களில் ஒருபோதும் விட்டுச் செல்ல வேண்டாம் என்றும் அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறார்கள், ஏனெனில் வெப்பநிலை விரைவாக உயரக்கூடும்.
உடலை குளிர்விக்க குளியல் அல்லது குளிர்ந்த ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.
இந்த வெப்ப நிலை வரும் சனிக்கிழமை வரை நீடிக்கும் என வானிலை ஆய்வாளர்கள் எச்சரித்துள்ளனர்.
வெப்பம் தற்காலிகமாக இருந்தாலும், உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் பாதுகாக்க தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்குமாறு அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
