சலிப்பைத் தவிர்க்க சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்

சலிப்புடன் சமூக ஊடகங்களில் உலாவுவது பிரச்சினையை மேலும் மோசமாக்கும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

பொதுவாக, ஸ்மார்ட் போன் பயனர்கள் சில சமயங்களில் தங்களுக்கு விருப்பமான ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சமூக ஊடக நெட்வொர்க்குகளுக்குச் சென்று அலுப்பிலிருந்து தப்பிக்க வீடியோக்களைப் பார்க்கிறார்கள்.

ஆனால் இந்தப் பழக்கம் சலிப்பை அதிகப்படுத்துகிறது என்று புதிய ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது.

2008ஆம் ஆண்டு முதல் 2020ஆம் ஆண்டு வரை நடத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வில் இளைஞர்களிடையே சலிப்பூட்டும் போக்கு அதிகரித்து வருவதும் தெரியவந்துள்ளது.

இந்த ஆய்வுக்காக ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுமார் 1200 பேரை பயன்படுத்தியுள்ளதாக கூறப்படுகிறது.

சிலர் சலிப்பை நோக்கமின்மையுடன் ஒப்பிடுகிறார்கள், மேலும் இது எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் காட்டியுள்ளனர்.

சவாலான, அர்த்தமுள்ள செயலில் பிஸியாக இருப்பது சலிப்பைத் தவிர்த்து, சிறந்த திருப்திக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

அனைத்து வகையான சமூக ஊடகங்களையும் பயன்படுத்துவதில் மிகவும் கவனமாக இருக்கவும், அந்த ஊடகத்தின் பயன்பாட்டில் பெறக்கூடிய நேர்மறையான அனுபவத்தை அங்கீகரிக்கவும் கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறது.