Newsதினசரி Sunscreen பயன்பாடு வைட்டமின் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தக்கூடும்

தினசரி Sunscreen பயன்பாடு வைட்டமின் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தக்கூடும்

-

தினமும் Sunscreen பயன்படுத்துவது வைட்டமின் டி குறைபாட்டின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்தியுள்ளது.

சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது தோல் புற்றுநோயைத் தடுக்கலாம் என்றாலும், தினமும் SPF50+ சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துபவர்கள் வைட்டமின் D குறைவதால் எலும்பு வலிமை/பாதுகாப்பு குறைவதையும் பிற நோய்களையும் அனுபவிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

QIMR Berghofer மருத்துவ ஆராய்ச்சி நிறுவனம், தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்திய 639 பேரை உள்ளடக்கிய சன்-டி சோதனை என்ற ஆய்வை நடத்தியது. அதில் 46% பேருக்கு வைட்டமின் டி அளவு குறைவாக இருப்பது தெரியவந்தது.

இருப்பினும், UV குறியீடு 3 அல்லது அதற்கு மேல் இருக்கும்போது சன்ஸ்கிரீனுடன் கூடுதலாக வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்த சுகாதார நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

இது சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், வைட்டமின் டி அளவைப் பராமரிக்கவும் உதவும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

Latest news

குறைந்த வருமானம் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு உதவி செய்யும் நியூ சவுத் வேல்ஸ் அரசு

நியூ சவுத் வேல்ஸில் குறைந்த வருமானம் கொண்ட குடும்பங்களைச் சேர்ந்த பாலர் பள்ளியில் பயிலும் குழந்தைகளுக்கு நீண்டகால கல்விச் சலுகைகளை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு...

ஆஸ்திரேலியாவில் உணவுப் பற்றாக்குறை ஏற்படும் என அறிகுறி

தொடர்ந்து புவி வெப்பமடைதல் ஆஸ்திரேலியாவில் உணவு மற்றும் நீர் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கும் என்று எச்சரிக்கைகள் விடுக்கப்பட்டுள்ளன. ஆஸ்திரேலியாவின் தேசிய காலநிலை இடர் மதிப்பீடு (NCRA) அறிக்கை, 2025...

இந்த கிறிஸ்துமஸ் பருவத்தில் நாடு முழுவதும் 2,500க்கும் மேற்பட்ட வேலை வாய்ப்புகள்

இந்த கிறிஸ்துமஸ் பருவத்தில் நாடு முழுவதும் ஆயிரக்கணக்கான வேலை வாய்ப்புகள் தேவைப்படுகின்றன. கிறிஸ்துமஸுக்கு இன்னும் 100 நாட்கள் மட்டுமே உள்ளதாகவும், 2,500க்கும் மேற்பட்ட வேலை வாய்ப்புகள் தேவைப்படுவதாகவும்...

பணவீக்கத்தை விட அதிகமாகும் மின்சாரக் கட்டணம்

வீட்டுச் செலவுகள் அதிகரித்து வருவதைத் தொடர்ந்து, இரண்டு ஆண்டுகளில் மின்சாரக் கட்டணங்கள் பணவீக்கத்தை விட 27.16 சதவீதம் அதிகமாக உயர்ந்துள்ளதாக ஒரு புதிய அறிக்கை காட்டுகிறது. எரிசக்தி...

மெல்பேர்ணில் ரயில் மேல் போராட்டம் நடத்திய பெண்

மெல்பேர்ணின் மேற்கில் நிறுத்தப்பட்டிருந்த ரயிலில் ஏறிய ஒரு போராட்டம் செய்த ஒரு பெண்ணை காவல்துறையினர் கைது செய்துள்ளனர். நேற்று காலை 7.30 மணியளவில், Footscray-இல் உள்ள Maribyrnong...

ஆஸ்திரேலியாவில் அதிகரித்து வரும் ஐஸ் போதைப்பொருள் பயன்பாடு

மெத்தம்பேட்டமைன் அல்லது ஐஸ் என்பது சமூகத்தில், குறிப்பாக இளைய தலைமுறையினரிடையே வேகமாகப் பரவி வரும் ஒரு ஆபத்தான போதைப் பொருளாகும். ஆஸ்திரேலியாவில் தற்போது பனியைப் பயன்படுத்துபவர்களின் எண்ணிக்கை...