பெரும்பான்மையான பக்கவாதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்களுக்கு புதிய வழிகாட்டுதல்கள் வெளியிடப்பட்டுள்ளதாகத் தெரிவிக்கப்படுகிறது.
Cerebrovascular நோய் என்றும் அழைக்கப்படும் பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் டிமென்ஷியாவுக்குப் பிறகு ஆஸ்திரேலியாவில் 2023 இல் இறப்புக்கான மூன்றாவது முக்கிய காரணியாக மாறியுள்ளது.
Stroke Foundation-இன் கூற்றுப்படி, 2023 ஆம் ஆண்டில் ஆஸ்திரேலியாவில் பக்கவாதத்தால் 9,359 இறப்புகள் இருக்கும், ஆனால் அந்த இறப்புகளில் 80% தடுக்கக்கூடியவை.
10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பக்கவாதத்தைத் தடுக்க American Stroke Association ஒரு புதிய வழிகாட்டுதலை வெளியிட்டுள்ளது மற்றும் வழிகாட்டுதல்கள் இந்த நோய்க்கான காரணங்கள், ஆபத்து காரணிகளின் குழு, நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்களுக்கான சிறப்பு பரிந்துரைகள் மற்றும் நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன புதிய வகை மருந்துகள் ஒரு சிறப்பு.
ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, அதிக கொழுப்பு, உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற பக்கவாத அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று வழிகாட்டுதல்கள் கூறுகின்றன.
தினமும் குறைந்தது 10 நிமிடங்களாவது நடைபயிற்சி போன்ற உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவதன் மூலம் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் என்றும் இந்த வழிகாட்டுதல்கள் கூறுகின்றன.
